SpaRelax Co., Ltd.
Hírek
Haza > Hírek > Tartalom
Tudta-e, hogy megnyugtató a kültéri gyógyfürdőben? Segíthet a testének mélyebb alvásáért?
SpaRelax Co., Ltd. | Updated: Jul 22, 2016

Az alváskutatók úgy vélik, hogy az álmatlanság sok eshetősége hektikus, stresszes életmódra vezethető vissza, amelyet alapvetően egészséges emberek élnek. Az alváshiány eredményei változatosak lehetnek, beleértve a kopogtatott idegeket, a nyáladzást, a memóriahiányt, a depressziót, és még az erkölcsi hangulatváltozásokat is. Ahelyett, hogy elérné az over-the-counter alvási segédeszközöket, egy egyszerű megoldás erre a dilemmára lehet pihentetni egy szabadtéri fürdőben lefekvés előtt. Tanulmányok szerint a lefekvés előtt forró kádban való áztatás megkönnyíti az átmenetet egy mélyebb, nyugodtabb alvásba. Ez a hőmérséklet-eltolódásnak tudható be, hiszen a test mag belső termosztátja leesik a víz elhagyása után, ami jelzi a testnek, hogy ideje aludni.

Vagy az alvás javulása kapcsolódhat a forró víz pihentető tulajdonságaihoz - a víz felhajtóereje kb. 90% -kal csökkenti a testsúlyt, enyhíti az izületek és izmok nyomását, ami a súlytalanság érzetét kelti. A forró, kavargó víz a Spa-ban hagyja, hogy mind mentálisan, mind érzelmileg nyugodt állapotban van.

Ezenkívül a pezsgőfürdő által indukált alvás természetes gyógymód, ellentétben az alternatív alvási segédanyagokkal, például vényköteles gyógyszerekkel, over-the-counter gyógymódokkal és alkohollal -, amelyek mindegyike kellemetlen érzést okozhat, és más káros mellékhatásokkal is jár.

 



Termék kategória

Fast-track

© SpaRelax Co., Ltd.