Semmi sem békésebb, mint egy meleg medencében pihenni, miközben egy gyönyörű éjszakán bámul. Szabadban – vagy az ablakon belül és annak közelében – úszófürdőnk a nap bármely szakában elfogyasztható.
Akár egy órás úszásra vágyik, akár pihenni szeretne egy hosszú nap után, egy végtelen medence készen áll az indulásra, még a hidegebb hónapokban is. Swim Spa-nk gyorsabban és hatékonyabban fűthető, mint egy hagyományos medence; a szigetelt fedél opciók extra védelmet nyújtanak a hőveszteség ellen az éjszakai úszás előtt és után.
A hagyományos medencék költségesek és időigényesek lehetnek a fűtéshez. A pezsgőfürdők könnyen felmelegedhetnek, de korlátozottabb használatúak. A végtelen medence, akkor kap egy kompakt, energiatakarékos medence, amely ülések (és még fúvókák) a pihenésre, valamint az állítható áram egy nagy úszás vagy vízi edzés.
De miért úszna éjszaka?
1. Kevesebb napozás
Kijutni a nap fontos az egészséges élet, de egyre napbarnított biztosan nem. Még egy "vízálló" fényvédő lesz csökkenően hatékony, ha te vagy a víz ben (és az FDA már nem teszi lehetővé azt állítja, hogy azok "vízálló"). Úszás éjjel szükségtelenné teszi, hogy megvédje magát a káros UVA vagy UVB sugarak.
2. Smink gyakorlatok
Különösen kimerültnek érzi magát egy hosszú nap után? Vagy talán túl sok fánkot ettél az irodában. Tudod testre szabni a vízi edzés elérni a célokat, amelyek kifejezetten a napi események. Nem kell úszni egy órát, ha egy órás ebédidőben sétált. De ha nappal ülő maradsz, az éjszakai úszásod pótolhatja.
3. Mozgalmas reggelek
Lehet, hogy egy hosszú ingázás, vagy a gyerekek, hogy az iskolába időben. Bármilyen okból, reggel is durva. Csak egy váratlan kérdés, és a reggeli edzés rutin lehet teljesen dobott ki. Az esték általában állíthatóbbak és lassúbbak.
4. A nézet
Semmi sem fogható pihentető egy meleg medencében, miközben nézte a csillagos éjszaka. A nap nyüzsgésének vége, és most lehetősége van arra, hogy élvezze a világ természeti szépségét. Talán még a naplementét is elkaphatja az állítható úszóárammal, amely nyugtató hullámmedencét hoz létre. A kilátás a kertben soha nem néz ki jobban!
5. Alvás mélyebben
Végül, de nem utolsósorban, úszás (vagy akár csak pihentető a medencében) segíthet jobban aludni és a harcot álmatlanság. Úszás egyedülálló, hogy kihasználja az összes főbb izomcsoportok, amely elfárad a test egyenletesebben és hatékonyabban, mint más gyakorlat rutinok.
Mivel az úszás egy alacsony hatású gyakorlat, nem tesz stressz az izmok, amelyek negatívan befolyásolják alvási szokások. Ha szereted melegen tartani a vizet, ez még többet segíthet az izmok lazításával.
Könnyen beszerelhető beltéren vagy szabadban, hőmérséklet-szabályozottÚszás SPatökéletesek egy éjszakai úszásrutinhoz. Az éjszakai úszás a napi edzést minden nap fénypontjaként használhatja.
